Nektar Retreat
Drink from your own source
Mallorca, Spain
1.- 6. + 15. - 20.
September 2026
Du bist nicht erschöpft, weil dein Leben zu viel ist.
Du bist erschöpft, weil du nicht mehr daraus schöpfst. Und vielleicht ist da dieses leise Gefühl, das du dein Leben lebst aber es nicht mehr schmeckst. Dass du viel gibst, viel hältst, viel organisierst ...
aber wenig empfängst.
Lass uns ehrlich sein: die meisten Frauen sind nicht müde, weil sie zu viel tun sondern sie sind müde, weil sie zu wenig genährt sind.
Zu wenig PLEASURE
Zu wenig Weichheit
Zu wenig echtes Spüren
Nektar Woman Retreat
2 Termine 1 Ort
01.09.2026 - 06.09.2026
ODER
15.09.2026 - 20.09.2026
Eingebettet in mediterrane Gärten, getragen von Sonne, Wasser und Weite, öffnet sich hier ein Raum für dich, der dich nicht „rausnimmt“ aus deinem Leben… sondern dich zurückführt in den Nektar des Lebens.
In deine Körperin
In deine Sinnlichkeit
In die Süße deines Lebens
Du hast eine optimierte Wellness-Routine aber fühlst dich trotzdem ausgelaugt?
Wie sich das zeigt?
In deine Körperin ist oft angespannt
Deine Schultern, dein Kiefer, dein Rücken und deine Atmung sind angespannt. Du gehst zum Sport, zum Yoga, Meditierst, gehst zur Massage und in die Sauna aber irgendwie wirst du diese Grundanspannung nicht los.
Dein Alltag fühlt sich grau und leblos an (hello Betondschungel)
Du stehst auf, machst dir dein Frühstück, fährst zur Arbeit, machst Mittagspause, Fährst nach Hause, kümmerst dich um dein Haustier, deine Kinder, deine Freunde, deinen Partner und irgendwie zieht die Zeit ins Land ohne das du merkst, was passiert. Dich begeistern nur noch die kleinen Dinge aber dein Alltag, fühlt sich trist an.
Du fühlst dich innerlich trocken an und hast deinen Glow verloren
Du schaust dir Bilder deiner letzten großen Reise an, aus Zeiten in denen die Sorgen und die Ungewissheit der Zeit noch nicht so schwer auf dir gelastet hast und du erkennst das aus deinen Augen ein Strahlen leuchtet. Du irgendwie... lebendiger aussiehst, belebter, verzückter, JUICY... und du fragst dich, wo dieser Teil von dir verloren gegangen ist.
Du bist eigentlich nur noch in deinem Kopf
Du denkst darüber nach, was du essen sollst, ob du genügend Proteine, Anti-Oxidantien und grünes Gemüse gegessen hast. Checkst, ob du bereits genügend Schritte gegangen bist, ob du genügend erholsamen Schlaf hattest. Deine Freunde wollen etwas mit dir unternehmen aber du weißt nicht genau wie du deine Daily Routine, den Haushalt, deine Familie & Partner miteinander verbinden kannst. Irgendwie ist alles zu viel - und du durchdenkst es bevor es überhaupt stattgefunden hat.
Du gibst mehr als du empängst
Deine Freunde ziehen um, kein Problem. Deine Mitarbeitenden brauchen etwas zusätzlich von dir kurz vor Feierabend, kein Problem. Deine Nachbarin möchte das du ihre Blumen gießt und ihren Hund versorgt, kein Problem. Deine Freunde veranstalten eine Party und schicken dir die gesamte ToDo Liste für Erledigungen, kein Problem. Du gibst und gibst und gibst ohne wirklich etwas zurück zu bekommen - nicht weil du nichts bekommen könntest, aber weil du verlernt hast wie du empfangen kannst.
und das ist alles nicht dramatisch... aber spürbar.
Die Energie des Retreats?
Die Wasser-Nymphe.
Aber nicht um sie zu werden, sondern dich an die Frau zu erinnern, die aus dem Leben schöpft, sich selbst nährt, empfängt anstatt nur zu geben, pleasure nicht sucht sondern verkörpert.
Weich. Lebendig. Magisch.
Und genau hier beginnt NEKTAR. Nicht um wegzulaufen und wieder nichts zu fühlen, sondern als Chance in die Quelle deiner eigenen Lebens-Energie zurück zu finden.
In die Süße deines Lebens
In deine wunderschöne Körperin
In deine verkörperte Sinnlichkeit
Nektar ist nicht Wasser sondern die Essenz des Lebens. Das was entsteht, wenn du beginnst, wieder wirklich zu empfangen.
Wenn deine Körperin nicht nur funktioniert sondern fühlt.
Be present. Be yourself.
Was hier anders ist:
Du brauchst keine weitere Methode, du brauchst eine Erfahrung die deine Körperin wieder öffnet.
Dein Alltag kann das nicht leisten - nicht weil du etwas falsch machst, sondern weil du im Alltag selten wirklich abschalten kannst. Zu viele ToDos, zu wenig Kontinuität ... und ein Nervensystem was immer ON ist.
Was du brauchst ist ein Raum, der genau das ermöglicht.
5 Tage Nektar




1:1 Wataflow Session
Getragen werden, loslassen & zurück in den Fluss
Meditation &
Rebirthing Practice
Remember who you are.
Fotoshooting
mit Mondkind
Nicht unbedingt für Instagram sondern für dich - um dich selbst zu sehen.
Sadhana &
Kundalini Yoga
Raise your vibration & clear your field.




Kreative Workshops
Malen, Malas knüpfen, Schreiben, Singen. Finde in den krativen Fluss deiner selbst zurück.
Vegetarische
Vollverpflegung
Gesundes Essen ist der Schlüssel zu einem langen & erfüllten Leben. Im Alltag ist dafür nicht immer Zeit - lass dich von Sarah, unserer Köchen mit vollwertigem Essen verwöhnen.
Wasser Ritual
am Meer
Gemeinsam eintauchen und lernen gehalten umd empfangen zu sein.
Soundbath mit
Anna Caldwell
Loslassen, fühlen, erleben. Klänge berühren unsere Körperin tiefer als wir wissen. Erlebe was es bedeutet durch das Klang-Gewebe auf eine Reise zu gehen.
Dieses Retreat ist
kein Stretching
Sondern ein Ort für Intensität und Tiefe. Du praktizierst jeden Tag bis zu 7h Kundalini Yoga & Meditation. Nicht um dich zu pushen, sondern um so tief zu gehen, dass du dir selbst begegnen kannst.
Die Transformation ?
Vor dem Retreat bist du:
Im Funktionsmodus
Hältst alles zusammen
Bist immer die Stark
Aber bist dis-connected von deiner Körperin
Nach dem Retreat bist du:
Weich, warm und empfangend
Innerlich Klar
Angekommen in deiner Körperin
Offen für Fülle in allen Lebensbereichen
Genährt
Zurück in der Süße deines Lebens
Und zurück in deinem Alltag merkst du... du bist endlich wieder bei dir. Du weißt was du brauchst, du sagst Nein ohne Schuld, du bist weniger im Außen und mehr bei dir.
"Das Retreat mit Johanna auf Mallorca war für mich wie eine Reise in eine andere Welt. Die Finca, eingebettet in wunderschöne Natur, die wohltuende Gemeinschaft und das liebevoll zubereitete Essen boten den idealen Rahmen für die Kundalini-Praxis. Johanna hat mit ihrer warmen, authentischen und herzlichen Art einen Raum geschaffen, in dem ich mich vom ersten Moment an vollkommen wohlgefühlt habe."
-Katja
So können 5 Tage deines Lebens auf Mallorca aussehen:
5:30 - 7:30 Sunrise Chanting
7.30 - 8.00 Time for Tea & Apple/ Fruit
8.00 - 10.00 Morning Kundalini Yoga & Meditation
10:00 - 11:00 Brunch
11:00 - 13:00 Time to Relax by the Pool
13.00 - 13.30 Lunch Snack
13:00 - 14:30 1:1 Wataflow
15:00 - 16:00 Kreativ Workshop (Malas knüpfen, Aquarell Malen etc.)
16.30 - 18.30 Evening Kundalini Yoga & Meditation
19:00 - 20:00 Abendessen
20.30 - 21.00 Evening Meditation & Journaling
"I know, that Yoga is what I was meant to do in life."
In diesem Video kannst du ein bisschen die Essenz von dem einfangen, was mich jeden Tag bewegt und was dich beim Nektar Retreat erwarten wird.
Die Wahrheit ist, du brauchst nicht noch einen Urlaub, noch ene Massage oder noch einen Wochened-Trip ins Spa.
Was du brauchst, ist eine Erfahrung bei der deine Körperin lernen kann wieder zu empfangen, wieder zu fühlen, wieder zu genießen.
Nektar ist genau das!
Eine Rückkehr in ein Leben voller pleasure
Eine Rückkehr in ein Leben in dem du empfangen kannst
Ein Leben das genährt ist
Ein Leben in dem Du wieder leuchtest
Für die Frau, die...
sich schon kennt aber mehr fühlen will. Für die Frau, die bereit ist wirklich einzutauchen. Für die Frau, die nicht mehr nur funktionieren will & LUST hat sich wieder lebendig zu erleben.
NEKTAR ist dein Space.
Das Ding ist... this is not for every woman.
Wenn du etwas suchst, was dich mal eben entspannt und dir ein paar schöne Tage gibt sodass du danach gleich wieder von vorne starten kannst lass mich dir sagen...
Das wirst du hier nicht finden. Nektar ist KEIN Wellness-Urlaub.
Es ist ein Space in dem Du wieder lernst dich wirklich zu spüren - und das bedeutet auch, dass du bereit bist die Kontrolle ein Stück weit loszulassen.
Dieses Retreat ist NICHT für dich, wenn....
Du nur ein bisschen Yoga machen möchtest
Du dich lieber ablenkst anstatt dir selbst zu begegnen
Du dich nicht darauf einlassen willst, dich zu fühlen
Du erwartest, dass jemand anderes die Arbeit für dich übernimmt.ben in dem Du wieder leuchtest
Und gleichzeitig... ist genau dieses Retreat für dich, wenn Du spürst...
Wenn du etwas suchst, was dich mal eben entspannt und dir ein paar schöne Tage gibt sodass du danach gleich wieder von vorne starten kannst lass mich dir sagen...
Wenn du bereit bist, zu empfangen, zu fühlen, dich zu zeigen und dich selbst wieder ernst zu nehmen!
Denn, du musst hier nichts können. Du mjusst nicht "weiter" sein... aber du darfst bereit sein, dich einzulassen. Nicht halb, nicht ein bisschen sondern ganz.
Für die Frau, die bereit ist wieder vom Leben zu kosten.
Hier schläfst du
4 Doppelzimmer
4 Badezimmer
Liebevoll gestaltete Wohnräume
Mediterrane Gärten mit aromatischen Pflanzen
Persönlicher Rückzugsorte im Freien
Salzwasser-Pool ideal zum Erfrischen und Entspannen
Solarium-Terrasse mit Liegestühlen & Außendusche
Einladender Innen- & Außenbereiche, um zu entspannen oder in Austausch zu gehen
Das ist bei deinem "JA" alles inklusive
5 Übernachtungen in großzügigen Doppelzimmern Tägliche vollwertige regionale
vegetarische Verpflegung abgestimmt auf
Morning Praxis (1h)
Kundalini-Yoga-Einheiten (4h)
Abend Meditation
1:1 Wataflow-Therapie Session (90 min) die dich ins tiefe Vertrauen bringt (im Wert von 260€)
Kreative Workshops (à 1h) – Töpfern, Schmuck herstellen, Malen & Schreiben.
Rebirthing-Wasserzeremonie (2h) um symbolisch neu geboren zu werden.
Picknick am Strand (3h) .
Mini Goddess Fotoshootings
"Ich biete keine klassischen Yoga-Retreats an, die nur ein wenig Ruhe und Einkehr versprechen. Meine Retreats sind für Menschen, die bereit sind, sich selbst sanft, aber mutig zu begegnen. Was meine Retreats besonders macht? Sie sind emotional sicher, tief transformierend, mit einer Prise Leichtigkeit und einer großen Portion gelebter Professionalität gestaltet."
- Johanna Huettmann -
Transformation Testimonials

"Ich war zuvor noch nie auf einem Retreat. Nach anstrengenden Jahren im Job habe ich gemerkt das ich etwas ändern will und Zeit brauche um wieder bei mir anzukommen. Johannas Retreat war dafür genau richtig! Bereits nach den ersten 2 Tagen habe ich gemerkt, dass ich mich wieder energetischer und innerlich klarer gefühlt habe. Ich habe noch nie in meinem Leben so eine Verbundenheit und eine so Herz öffnende Woche erlebt. Es war nicht einfach nur ein Yoga-Retreat, es so viel mehr! Nach dem Retreat habe ich in meinem Leben einiges verändern können sodass mein Leben mir mehr entspricht. Für mich war diese Woche extrem heilend. Ich hoffe ganz bald wieder dabei zu sein!
Tanja

Ich bin über das Karmakarma in Düsseldorf auf Johannas Retreat aufmerksam geworden. Für mich hat es sich sofort nach einem JA angefühlt. Das Retreat war für mich eine Zeit, in der ich endlich wieder bei mir und meiner inneren Stärke ankommen konnte. Als ich mich für Johannas Retreat entschieden habe, war ich in einer spannenden Umbruchs Phase meines Lebens und konnte durch das Retreat wieder innere Stärke gewinnen und Klarheit. Auch nach dem Retreat hat sich für mich viel verändert. Das Retreat war für mich eine Woche der Heilung. Die Wataflow Session & Aura Reading mit Johanna waren für mich tief bewegende Erfahrungen.
Sonja

"Die Woche auf Ibiza war für mich sehr heilend und nährend. Johanna hat einen wunderschönen Ort geschaffen und mir Raum gegeben, in dem ich einfach "ICH" sein durfte. Mittlerweile ist es vier Wochen her seit dem Retreat und ich spüre immer noch sehr nach. Vieles ist in Veränderung, was sich sehr gut anfühlt. Ich erlaube mir mehr Raum für mich selbst zu nehmen. Für mich war das Retreat von Johanna der Beginn einer wundervollen neuen Reise zu mir selbst. Es ist das erste Mal in meinem Leben erfahren habe, was echte Schwesternschaft ist. Ich werde diese Woche nie vergessen."
Sarah

"Nach einigen herausfordernden Jahren hat Johannas Retreat mir geholfen, wieder zu mir selbst zurück zu finden. Die gewonnene Stärke spüre ich bis heute nach und sie hat mir geholfen wichtige Entscheidungen in meinem Leben umzusetzen. Diese Woche war für mich eine unvergessliche Erfahrung. Johanna hat für mich einen sicheren Raum geschaffen, in dem ich mich auf eine heilsame Reise zu mir selbst begeben konnte. Nach dem Retreat habe ich den Job gewechselt und bin nun endlich in einem Umfeld angekommen das mir entspricht."
Diana
Meet the Team
Meine Retreats sind Orte für echt Begegnungen. Ver-Bindung bedeutet hier das Du ankommen darfst mit dem was du bist. Sei grumpy, sei wild, sei leise und laut.
Mein Team supported dich in jedem Teil deiner Journey sodass du in dein volles Potential kommst. Ich glaube nicht an Perfektion, sondern an Präsenz. Mein Retreat ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr auf dich wartet: mehr Tiefe, mehr Verbindung, mehr du.

Katharina Roehler
Photographer
Katharina oder auch Mondkind ist Vollzeitreisende un Portraitfotografin. Ihre Reisen führen sie in faszinierende Ecken der Welt, während ihre Kamera die weibliche Essenz in all ihrer Schönheit einfängt.
Als Liebhaberin von Mallorca, einem Ort, der ihre Seele immer wieder beflügelt, fließt die Magie dieser Insel in jedes Bild ein.
Katharina hat eine besondere Gabe, Momente in fotografischen Symphonien aus Licht und Schatten zum Leben zu erwecken. Sie findet Faszination in der Gemeinschaft und in der Kraft, die Frauen in ihrer Einzigartigkeit und Vielfalt ausstrahlen.

Johanna Huettmann
Retreat Leader
"Hallo, ich bin Johanna! Schön, dass du da bist. Ich gestalte Retreats, Ausbildungen und Erfahrungen für Frauen die sich selbst wieder ein Stückchen näher kommen wollen."
Vor ca 15 Jahren habe ich mich auf den Weg gemacht mit der Überzeugung das es mehr im Leben geben muss als das Hamsterrad aus Arbeit, Frust und innerer Leere. Ich habe in Mexico, in America, auf Ibiza und Mallorca gelebt und alles ausprobiert was es in der Healing Welt so gibt. Heute weiß ich mit Bestimmtheit: Es geht für mich um langfristige Transformation & Veränderung - nicht um einen quick fix. Healing happens when you have a safe space to surrender. Ich durfte zahlreichen Menschen in den letzten 6 Jahren in 1:1 Sessions, Workshops und auf Retreats begegnen. Und habe sie zurück in ihre Kraft begleitet. Heute freue ich mich, dir zu begegnen.
Für wen ist mein Retreat?

Für dich, wenn...
Du bereits die ersten Berührungspunkte mit Yoga, Spiritualität, Healing und Persönlichkeitsentwicklung hast.

Für dich, wenn...
Du dich stabil fühlst und weißt, dass ein Retreat dich nicht innerhalb von 5 Tagen heilt sondern ein Startschuss für Veränderung ist.

Für dich, wenn...
Du Spiritualität als Teil deines Lebens ansiehst, aber dich selbst nicht immer zu ernst nimmst. Life is meant to be fun.

1 Tag
Du bist wieder Zuhause. Das Handy liegt auf dem Tisch aber es ist auf einmal nicht mehr so wichtig. Es ist leiser in dir, klarer. Du atmest, spürst die Füße auf dem Boden und dich selbst. Es fühlst sich an als ob du etwas losgelassen hast. Begegnungen, Gespräche & und Erlebnisse fühlen sich anders an. Du stehst morgens anders auf, gehst abends anders ins Bett. Mit mehr Bewusstsein für dich. Es fühlt sich wieder so an als ob du dein Leben leben kannst - mit mehr Leichtigkeit und nicht mit Druck.
1 Woche
Du bist in deinem Alltag angekommen aber du hast dich verändert. Du bist langsamer, bewusster, in dir ruhender. Dinge die dich sonst stressen, treffen dich nicht mehr so. Du hast angefangen kleine Dinge zu verändern. Trinkst deinen Tee morgens in Ruhe anstatt zu hetzen. Du meditierst mehr und schreibst auf was dich bewegt. Verbringst nicht mehr so viel Zeit mit scrollen sondern entscheidest dich für Dinge, die dir gut tun. Das erste Mal in einer lange Zeit spürst du das du wieder an erster Stelle stehst. Du spürst was du brauchst und handelst danach. Nicht dein Partner, nicht deine Freunde, Familie oder Job sind no1 sondern DU.
1 Monat
Die kleinen Veränderungen die du getroffen hast, werden zur Routine. Und das gibt dir aufeinmal den Rückenwind den du immer vermisst hast: Du sagst NEIN in Momenten in denen du dich sonst angepasst hättest. Du hast das Gespräch geführt das du schon ewig vor dir herschiebst. Du hast Grenzen gesetzt ohne dich dabei schuldig zu fühlen, hast vielleicht sogar etwas losgelassen: eine Freundin, einen Job ein altes Ich. Du spürst ganz klar das das Leben für dich arbeitet und nicht gegen dich.

1 Jahr
Du bist nicht mehr dieselbe.
Aber nicht, weil du „jetzt perfekt bist“ – sondern weil du ehrlich geworden bist.
Mit dir selbst. Deiner Energie, deinem Leben, deinen Gefühlen. Du nimmst dich ernst. Hörst auf deine Intuition & hast gelernt, dich zu halten. DU hast keine Angst mehr vor deiner Tiefe und deinem Selbst. Und du weißt, wie du dich wieder erinnern kannst, wenn du dich verlierst.
Vielleicht hast du ein Coaching gestartet, besuchst jetzt regelmäßig Yogaklassen und hast ein anderes Umfeld gesucht. Vielleicht lebst du sogar leichter, mutiger, echter.
Und wenn dich jemand fragt, was das Retreat dir gebracht hat, sagst du:
„Es hat mich mit mir selbst in Verbindung gebracht. Es hat mir mich selbst wiedergegeben."
Hier siehst du einige Einblicke, Eindrücke und Erinnerungen vergangener Retreats:



Du überlegst im September auf Mallorca dabei zu sein?
Ganz easy! Lass uns einen 1:1 Call ausmachen und sprechen. Gib dir selbst die Chance mich kennenzulernen und zu schauen ob dein Bauchgefühl ja oder nein sagt.
Wenn es ein JA ist: dann sende ich dir das Onboarding Manual zu mit allen wichtigen Infos, du buchst deine Flug und du tätigst deine Überweisung im vereinbarten Rhythmus.
Und falls es sich für dich doch unstimmig anfühlt, dann war es total schön dich in einem Gespräch kennenzulernen.
FAQ
*Wichtig: Meine Retreats sind kein Ersatz für eine Psychotherapie oder eine medizinische Behandlung, weswegen ich keinerlei Heilversprechen gebe. Alle meine Retreats bauen auf einem ganzheitlichen Ansatz auf, der darauf abzielt, den Teilnehmenden die Möglichkeit zu geben, ein erfüllteres, glücklicheres und verbundeneres Leben mit sich selbst zu führen. Jede Teilnehmerin ist mitverantwortlich für ihr Retreat-Erlebnis und willigt mit ihrer Teilnahme ein, gut auf sich selbst, ihre Bedürfnisse und ihr Wohlergehen zu achten. (Bei schwerwiegenden, (bisher unbehandelten) posttraumatischen Erfahrungen, Sucht oder anderen psychischen Problemen bitte ich dich, dich vorab an einen Arzt oder Therapeuten zu wenden. Danke.)